Judo Club
Luxembourg
Club Membre de la Fédération Luxembourgeoise des Arts Martiaux (FLAM)
Nage waza: Les techniques de projection
Exemple de projection - Harai-tsuri-komi-ashi
Le petit dico du judoka
1.
Je crée le déséquilibre avant gauche de Uke en plaçant le pied gauche entre ses jambes et en le tirant et le soulevant vers la droite,
comme si je voulais l’arracher vers le haut.
2.
M’équilibrant sur le pied gauche, je balaie de la plante du pied droit placé contre le devant ou le coté externe de la cheville de Uke. En
même temps, je me cambre et tire de la main droite tandis que ma main gauche « pêche » obliquement vers le haut et l’arrière. Je
projette l’adversaire en pivotant vers mon arrière droit.
Harai-tsuri-komi-ashi
Judo et Jiu-Jitsu Club Luxembourg sur Facebook
Copyright © Judo Club Luxembourg
2013 All rights reserved