Judo Club
Luxembourg
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Nage waza: Les techniques de projection
Exemple de projection - Morote-seo-nage
Le petit dico du judoka
1.
J’avance la pointe du pied droit devant le pied droit de Uke en le tirant et en le soulevant de mes deux mains. Je pivote vers mon arrière
gauche, ramenant le pied gauche en arc de cercle, et je me jette sous la garde écartés. Cependant ma main gauche continue de soulever
pour permettre à mon bras droit de se placer, replié, sous l’aisselle droite de Uke, la partie charnue irigée vers l’avant. Je verrouille la
prise.
2.
Je me penche en avant en me relevant, tout en chargeant Uke sur mon dos.
Morote-seo-nage
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