Judo Club
Luxembourg
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Nage waza: Les techniques de projection
Exemple de projection - Te-guruma
Le petit dico du judoka
1.
L’adversaire attaque en mouvement de hanche, Harai-goshi ou Uchi-mata. Je porte rapidement mon poids sur le pied droit et esquive
de la gauche l’attaque de Uke. Le balayage de sa jambe droite porte dans le vide. Je saisis cette jambe de ma main gauche, de haut en
bas et par l’intérieur de la cuisse.
2.
Il est important que j’utilise l’élan de la jambe de Uke dont j’amplifie le mouvement vers le haut en levant ma prise. Simultanément ma
main droite le tire vers le bas. Le déséquilibre de Uke vers l’avant et l’action en cercle de mes mains le projettent en roue verticale dont
mes deux mains sont le moyeu. Je peux encore faciliter la fin du Kake en avançant le pied gauche vers la tête penchée de l’adversaire.
Te-guruma
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